婴幼儿时期佝偻病的典型症状已被家长们所熟悉。然而，晚发性佝偻病（又称青春期佝偻病）往往被人们忽视，以致延误诊治，影响青少年健康。据吉林省一次中小学调查，晚发性佝偻病发病率高达40%，值得人们引起高度重视。

宝宝补钙食谱：鱼菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。 　制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。可

现在，越来越多的朋友都开始关注养生这个话题，大家在养生保健的过程中，更倾向于用食疗的方式来进行，在食疗中，五谷杂粮是很受大众欢迎的，随着人们养生意识的提高，到底哪些食物具有这么强的现在，越来越多的朋友

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跑步机优势：跑步是人类很基本的运动，跑步机上的运动可以让身体达到全面的训练效果。局限性：跑步对关节有一定的压力，膝盖及髋部有伤的人或老年人具有一定的危险性。噪音比较大；运动中主观疲劳感比较强。总结：具

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