养生看点
- 低血糖吃什么食物 6款食谱有效调控糖
- 一、低血糖吃6款食谱有效调控糖 一、虾皮腐竹:可经常食用,本品为高蛋白饮食,防止低血糖和高脂血症。原料:腐竹250克,虾皮20克
- 哺乳期吃什么好 吃什么下奶
- 一、哺乳期间吃什么好在哺乳期间,妈妈每天需要的蛋白质可增加15公克,可从奶类及蛋豆鱼肉类中摄取,大约增加1至2杯的奶类或约手心

饮食养生
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人群养生
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中医养生
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