食物热量
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中医春季如何养生
2022-05-24 01:04:22
一、中医春季如何养生1. 中医春季如何养生2. 中医春季养生保健的方法有什么3. 中医推荐春季养生重在哪方面二、 中医春季养生的注意事项三、 中医如何预防春季疾病1.1、药膳为先俗语说得好:“药补不如食补。”所以春季不防
- 老年人钙锌很好分开补 2022-05-23 23:24:20
- 胸上长了红色的小点点怎么回事 2022-05-23 19:07:06
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玉屏风散治过敏性鼻炎有效果吗-
2022-05-23 17:27:42
在现实生活中过敏性鼻炎针对很多人而言是归属于一种较为普遍的鼻孔病症，一般过敏性鼻炎是因为鼻孔对气体之中的尘土或是是盆栽花卉绿色植物皮肤过敏所造成的一种病症，而玉屏风散是归属于一种药品，具备增强抵抗力的
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健身新选择 有氧健身法
2022-05-23 16:25:02
据医学论证，人进入老年以后，人体的代谢率以每5年4%-6%的速度递减，肢体肌群萎缩，韧带僵硬，骨质也变得疏松脆弱。跑楼运动则可达到强肌肉、疏关节、坚骨质的健身效果。跑楼需要腰、背、颈部和肢体不间歇地活动，肌肉
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喝汤是冬天很美好的时刻 冬天适合进补养生汤
2022-05-23 15:31:24
冬季大家做好身体的预防是很有必要的，因为这个季节很冷，大家需要为身体储存一定的能量。冬季也是很适合养生的时节，在寒冷的冬季大家喝碗热热的汤，对身体是很有能量的，冬天喝什么汤很滋补，冬季大家做好身体的预
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运动减肥的很好方法
2022-05-21 01:31:14
动作一：仰卧直腿悬空交叉动作过程：仰卧，双手放于身体两侧，双腿伸直，绷直脚尖；左脚伸直抬起，直至与地面成45度后，腰腹主动收缩控制左腿慢慢缓慢还原，同时右腿抬起，双腿成悬空交叉状态。要点提示：保持较快的呼