按摩法治疗落枕按压落枕穴落枕穴：位于手背上，在手背食指和中指两骨间，用手朝手腕方向触摸，大约一指宽位置的一个特殊穴位。做法：可以用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压来缓解落枕带来的脖子酸痛不适感

秋天养生吃什么食物好？　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　上榜理由：秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥

腰椎盘突出，这类病症在日常生活中是很普遍的，无论是青少年儿童還是中老年全是有可能出現这类状况的，许多还不可以痊愈，医治之后，一不小心扭到的情况下还会发作的，也是很令人觉得头痛的一种病症，大伙儿一定要高

枸杞子泡水喝的作用有什么?喜爱用枸杞子来泡茶的人常常问起那样的问题，可是看来仿佛也没有获得反面的解释，由于应对这一枸杞泡水喝的作用简直都有各的叫法，实际上大伙说得都对，仅仅将叫法综合性到一起，那麼就是这

滋补安神助眠归属于健康养生的范围，许多 人都期待能根据药品做到滋补安神助眠的目地，因为各种各样原因造成 许多沒有过多的時间去维持健康养生的生活习惯。因而，用药治疗就变成了一种十分受欢迎的方法，挑选服食参芪

桂圆可以用来泡茶煮水喝桂圆绿茶材料：桂圆15克，绿茶2克。做法：将桂圆去皮、去核、取肉；绿茶用热水清洗一下，同桂圆肉一同放入容器中，用沸水冲泡即可。功效：对贫血、牙齿松动、气虚、神经衰弱、身体疲劳等症状有