老人身体护理 夏季靠午睡　　老人到了夏季比年轻人更容易困乏，午饭后，胃肠因消化食物又需较多地供血。在这种情况下，大脑得到的血液也就相对少了。.hzh {display: none; } 　　夏天昼长夜短，老年人又容易早醒，如果白天忙

针对一些老人，或长期性冲着电脑上工作中的人而言，双眼较为非常容易出現问题的，像结膜炎，飞蚊虫症这些常见眼病。当出現飞蚊症病症，也就是老是感觉眼下有小阴影在飞着时，或伴随发干不适度，这时候大部分人通常便

很多男人都会在饮食方面适当的补肾，因为肾对于男人来说是不可忽视的，但是补肾也是不能随便吃的，要科学合理的补肾，不然很有可能对身体造成伤害的，男人在补肾的时候是有很多的饮食禁忌的，还不了解的快来看看吧。

女士在怀孕期人体承担了许多 的工作压力，另外心理状态层面的压力也会较为大。在这类状况下，孕妇更应当留意自身的身心健康。假如在怀孕期得病得话，女士的心理状态毫无疑问会越来越更为敏感，另外病症也会影响胎宝宝

1、很多人认为的运动强度、难度大对应效果好，其实是错的，健身的基本原则是因人而异的，健康的人和身体技能不良的人对应的健身方式和健身强度都应该不同的，以免造成肌体因超负荷而出现损伤的情况。2、运动前的准备工