饮食养生
野生食用菌重金属含量偏高 2023-09-09 13:34:28

西班牙研究人员通过对12种野生真菌采样分析后发现,鸡油菌等一些食用菌的重金属含量“比较可观”。西班牙卡斯蒂利亚-拉曼查大学的研究人员在新一期《生物金属》月刊上报告说,他们在西班牙雷阿尔城地区几处没有被污染

长寿生活应防止“五劳” 2023-09-09 13:34:28

“五劳”就是指《黄帝内经》中所说的“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”。久视伤血“久视伤血”是指长时间使用眼睛的人容易近视或某种眼病。中医认为“形诸外必本于内”,所以眼睛的损害并不单纯

板蓝根的功效与作用 2023-09-09 13:34:28

板蓝根功效与作用①治流行性感冒:板蓝根一两,羌活五钱。煎汤,一日二次分服,连服二至三日。(《江苏验方草药选编》)②治大头天行,初觉憎寒体重,次传头面肿盛,目不能开,上喘,咽喉不利,口渴舌燥:黄芩(酒炒

现代人吃肉的八大危害 2023-09-09 13:34:28

人这种动物从原始意义上说不是食肉动物,所以,食肉对人的身体没有多大的好处。现代医学科学家总结了现代人吃肉的八大害处,供我们参考!中毒-癌症-化学污染-动物疾病-心脏病-胆结石-肉质腐败-排泄不良一、中毒由於动物

洗澡冲脚时踏步不得病 2023-09-09 13:34:27

洗澡时注意八个窍门,可以让身体不得病。1、食欲不佳时用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水,每冲5秒休息1分钟,重复五六次。2、肌肉疼痛、脖子僵硬时在疼痛部位以40摄氏度的热水喷

哪四种情况千万不能洗澡 2023-09-09 13:34:27

洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受,都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪,但是你注意了没有,有些时候是不适宜洗澡的。在这几种情况不宜洗澡许多人在锻炼之后喜欢美美地洗个澡,不

夏季必吃九种苦味菜 有益于防病保健夏 2023-09-02 17:46:38

夏季是疾病的高发时节,这个时节要特别注意防病,除了调整起居作息之外,饮食也要做出调节,多吃一些“苦味菜”有益于防病保健,下面大厨艺小编给大家介绍九种“苦味菜”,夏季绝不错过,一起来看看。苦笋中医认为,

夏季养生保持肝气疏泄 多吃护心食物夏 2023-09-02 17:46:38

立夏是夏季的*一个节气,代表夏季到来了,温度也会有所升高,一般雨水也开始变多了,万物进入生长旺季。那么,我们的饮食该做到如何呢?防病中医师指出,立夏以后是细菌、病毒等各种病原微生物大量繁殖的时期,蚊子、

夏吃枸杞助防紫外线 防晒食物排行榜夏 2023-09-02 17:46:38

夏天马上就要到了,广大爱美的女士又要和防晒作斗争了。有些事物有助防晒和美白,但也要远离那些容易让皮肤长斑变黑的感光食物。防晒食物排行榜西兰花西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用

夏天要避开五类蔬菜 常食九种食物解暑夏 2023-09-02 17:46:37

炎热的夏天消耗能量很多,很多朋友在选择饮食方面,讲究清谈一些,多吃一些蔬菜瓜果等食物。家庭医生在线的营养医生提示,夏季在选择蔬菜的时候,记着不宜食用五类蔬菜。下面我们一起来了解夏天要特别避开的五类蔬菜

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