春节要买年货，家家户户都会去超市大采购一番，因为采购的量大，挑选东西的时候往往考虑的时间比较少，冲动性比较大。其实逛超市的时候还是有不少小窍门的。在逛超市的时候，货架一般都是三层的，您有多少的注意力会

2～3岁的孩子，每天可做走步练习，开始时走150～200米，3岁时能走250～300米。也可以经常提醒母亲，早上送孩子入园，可早些出门，让孩子走到幼儿园。路上不让孩子过分出汗，可根据气温增减衣服。 　　园外散步时，到达目的

驱寒除湿 修康堂冬季养生有妙招(图　　冬季是人抵抗力很差的季节，因为冬季寒、湿气重，若不注重防寒保暖，寒、湿气很容易进入体内，造成经络淤堵，引发颈、腰椎痛、女性宫寒等，影响身体健康。那么冬季如何养生，如何

花生是很多人都喜欢吃的一种食物，花生的营养价值很高，有很多的用途，那么，你知道老醋花生的做法吗?花生营养价值有哪些呢?花生的功效与作用你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下花生吧。花生不仅是一种高营养食品

5、绿豆：绿豆有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间很常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃很佳。6、鸭肉：鸭肉味甘咸，性微寒，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效，可用于血晕头痛、阴虚

导读：糯米藕的功效和作用，冬季天气干燥，各种疾病不约而至，很多人都出现咳嗽的现象。这时候你该如何注意饮食呢?什么食物有润肺止咳之功效?糯米藕润肺止咳效果很佳寒冷冬季的到来，导致很多朋友都因不适应气候的转换

导读：老人睡觉吹空调好吗?夏天想要睡个安稳的好觉就少不了空调，那么老人睡觉吹空调好吗?下面一起来看看吧。老人睡觉吹空调好吗夏天，温度越来越高，天气越来越热，很多人早早地就把空调打开，吹吹冷风，凉快凉快。那