脚底出汗是什么原因 脚底出汗怎么办
2024-09-21 14:05:41 来源：
1、
脚底出汗是什么原因
1、自汗
自汗就是说没有其他因素引发的但是经常出汗的情况，而这和患者自身的身体状况有着很大的关系。自汗大都和肺气虚弱、津液外泄等身体虚弱的状况有关，也和神疲、乏力、畏寒等症状有关。因此这一现象常出现了身体不好的孩子或者病人身上。
2、盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。
3、绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
4、偏汗
俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
5、冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
6、精神紧张
脚出汗除了以上的因素之外，还和精神状态有着关系。如果你经常情绪不良、思虑过度、精神紧张的话，那么就必然会出现经常出汗的状况。另外，过于肥胖或者体质过于虚弱的人，也会出现大量出汗的状况，并且常常伴有浓重的汗味。
7、遗传因素
有些人多走路或跑步后脚汗出得很多，汗水把鞋袜浸湿，怪难受的。脚汗较多的原因大致有这样几方面：有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗，这往往与遗传因素有关。
8、穿的鞋不透气
还有的则是因为穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。
2、
脚底出汗如何护理
1、穿植物鞋垫
推荐去买个环保植物鞋垫吧，此类用品太多了所以先给你两种参考：竹碳鞋垫和丝瓜心鞋垫。
2、勤换袜子
脚底出汗的话：应把脚擦干，换上干袜子和干鞋子，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。
3、选择丙烯酸类的化纤袜子
汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水，所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通，如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。
4、鞋子保持干燥
注意鞋的干燥,每天回来后放置通风处,隔天再穿。
5、可以试试这个偏方