耳朵上有很多穴位，因而中医中有耳诊一说法，中医保健医生介绍说下面的保健耳朵的方式经常做，有利于耳朵健康。鸣天鼓天鼓者，指耳中之声。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻轻叩击风府穴附近36次。此法既可以增强听

大便不成形还是绿色的，那么要注意先了解一下自己的日常饮食了，因为如果食用韭菜，菠菜或者是其他的绿色的蔬菜食物，排便也会呈绿色，但是也不排除是消化不良所引起。 1、首先要排除是不是近期饮食导致的?是不是很近

滋补安神助眠归属于健康养生之中较为关键的一个阶段，中医学注重精神面貌的定义，滋补安神助眠就能非常好的协助您回补气补血安神补脑。大家根据滋补安神助眠的医治之后通常都能修复一个宁静的心里和人的大脑，让日常

男人到了一定的年龄以后，尤其是事业有成生活滋润的男人，往往就就容易腰围见粗，很多人甚至是大腹便便了。其实啊，这发福，可不是什么好事，往往意味着，您啊，得去医院看看咯。男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜“

张女士的儿子患有过敏性鼻炎，医生为其开具了地氯雷他定干混悬剂、桉柠蒎肠溶软胶囊以及糠酸莫米松鼻喷雾剂。张女士来药房咨询，家中有氯雷他定糖浆，与这次开的地氯雷他定干混悬剂有何区别，是否可以直接服用氯雷他

瑜伽一直受到都市女性的喜爱，不仅能够平定气神，还能保持动人曲线。下面介绍几组针腰部、臀部及腿部的瑜伽动作，在做针对性的联系之前，一定要先热身哦，可以做些基础瑜伽姿势。美腰体位：曲线扭转式站立，左小腿向

咽喉进异物这类状况我们应当要依据异物的类型是挑选医治方式，很一切正常异物便是鱼骨，大伙儿在吃鱼的情况下非常容易出現卡咽喉的状况，此刻，我们能够根据医用镊子夹出去，还可以根据喝白醋的方式 开展变软骨骼的作

3.出汗后立即擦掉皮肤表面的散热方式有辐射、传导、对流及蒸发4种，尤其是在环境温度上升到接近或者超过体温的时候，蒸发汗液散热就成为很好方式。高温的条件下人体产热增加时，汗腺会分泌出大量汗液，汗液蒸发时会带

黄瓜榨汁，维C少八成首先，哪怕是榨了之后马上就喝的果汁，也会有相当一部分营养素损失。这是因为，水果蔬菜的细胞当中，都有复杂的超微结构。就好比一个单位，会有很多房间，各个房间各司其职，所放的东西也不一样，

4.调理胃肠道贫血：现代医学研究认为，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。5.醒酒：酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完