学习养生茶配方

2024-06-15 09:22:10 来源：

　　喝茶的好处有很多，很多种养生茶让我们的身体更加健康，下面小编就给大家介绍几种养生茶配方，在家自制不同的养生茶。　　四种养生茶配方大揭密　　◆玫瑰　　材料：干玫瑰花片6至10片，直接放入茶杯，直接用沸水冲好就成，这样的养生茶配方是不是很简单? 　　功效：对于女性来说，这是夏季不错的选择，因为玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用，能够有效的处理夏季燥热问题。　　◆荷花　　材料：荷花6克、山楂15克、金银花3克、菊花10克。把以上所述的材料放入水中直接煮沸就可以了。　　功效：荷花性甘平温，清肺热，能够祛湿消肿;山楂酸甘，有效去除淤血;金银花甘寒，清热，这三者的搭配很适合夏季服用。　　温馨提示：对于那些容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者，不适合饮用此类茶。