轻度痛风怎么治疗，饮食治疗有禁忌

治疗痛风没什么专用药，现阶段治痛风的药品多是以止疼主导，不可以做到除根的实际效果。因而，在止疼的另外要留意融解尿酸结晶，降尿酸，那样才可以做到好的治疗效果。而融解尿酸结晶，降尿酸能够根据饮食搭配来开展。

一: 控制每日总能源的摄取1: 控制每日总能源的摄取，少吃碳水化合物化合物。依据理想体重按歇息情况测算，一般 每天不超过25～35kcal/kg。血液

三大营养素有效分派。在限定总发热量前提条件下，分配机制是：高碳水化合物，适量的蛋白，低热量。在其中：碳水化合物化合物：包含蔬菜水果和新鲜水果，应占总发热量65～70%。蛋白：应占总发热量11～15%，体重标准时蛋白供给0.8～1.0g/kg，以大豆蛋白主导，动物蛋白的可采用奶制品以及产品、蛋类食品蛋白质，尽可能无需肉类食品、家禽类、淡水鱼。人体脂肪：一般 40～50g/d，动物与植物人体脂肪占比1:1.5

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二: 限定蛋白的摄取1: 限定蛋白的摄取，多采用牛乳、乳酪、脱脂奶和蛋类食品，他们所含漂呤少。除此之外，也要少吃绵白糖、纯蜂蜜，由于他们含葡萄糖很高，会加快血尿酸转化成。蔬菜水果中的嫩荷兰豆、青豇豆、鲜扁豆含漂呤量高，还要限定服用。

三: 多吃偏碱食品1: 多吃偏碱食品，如蔬菜水果、土豆、新鲜水果等，能够减少血和尿里的酸值。甜瓜和东瓜不可是偏碱食品，并且具备有利排尿功效，对痛风病人更有益。

四: 防止喝酒1: 乙醇具备抑止血尿酸代谢的功效，长期性小量喝酒还可刺激性漂呤生成提升，尤其是饮酒时再吃荤家禽类食品，会使漂呤的摄取量翻倍。

五: 限定漂呤摄取1: 漂呤是细胞质中的一种成份，要是带有体细胞的食材就带有漂呤，畜类食品中嘌呤含量较多。要防止或忌食动物内脏、虾蟹、浓骨头汤、食用蘑菇、海藻类、凤尾鱼、金枪鱼、蛤类、豆类食品及葡萄酒等高嘌呤食物类食材。

六: 少吃含有刺激性的食物1: 朝天椒、咖喱酱、胡椒粉、麻椒、芥末酱、姜片等调味品均能激动植物性神经，引诱痛风发作，应尽量避免吃。

七: 可在医师具体指导下要降尿商品，以尿液的形成新陈代谢排出来。非常是可以提升血液及尿里的PH值，将堆积在骨节、软组织处的尿酸盐结晶中合、融解、排出来。