【记性不好是什么原因】_记性不好_原因_起因

2022-05-20 17:59:56 来源:

记忆不好可不是小事情,因为我们会发现,尤其是对于一些长期用脑的人来说,记忆不了东西,会带来很多的影响,而导致记忆不好的话,那么可能是因为神经衰弱,心理压力过大,或者是,长期出现睡眠障碍引起。

1.随着电脑的日益普及,二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰,主要原因是他们对电脑的依赖过强,从而使得自己的脑功能反而减弱。

2.某些疾病,如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力减退的常见原因。

3.心理压力过大,不良情绪,抑郁,焦虑等,都会引起记忆力。

4.神经衰弱患者常表现有记忆力减退,其根本原因在于注意力分散,不能集中,影响到记忆能力。

5.睡眠也与记忆有密切联系,睡眠不好也会影响记忆功能,而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来,神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍,而导致健忘。 

6.吸烟对人的大脑有损害,随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。导致痴呆症的一个重要原因是脑部血流受阻,而吸烟恰恰可导致血管狭窄和脑供血不足。

7.有饮酒嗜好者出现记忆力减退时,这是慢性酒精中毒的信号。

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