冬季手脚冰凉怎么调理教你泡泡浴增温解压

是不是有很多人在冬季的时候会出现手脚冷冰冰的，这就是是为什么呢？为什么一到冬天脚就冷冰冰的呢？而且这个时候我们要怎么办呢？冬季手脚冰凉怎么调理？下面养生网小编就教你泡泡浴增温解压！

泡泡浴能增温解压

泡一壶清茶，躺在舒适的双人冲浪浴缸中，倾听着轻柔乐曲，陶醉于花叶的淡香中，任门外是怎样的天气，任自由的思绪随意飘荡，独自一个人享受这份悠闲的时光……

这就是泡泡浴的美妙感受。研究证明：泡泡浴会使体温升高、血液循环加快、促进内脏细胞新陈代谢。出汗就是排除体内多余水分和体温升高的很好证据。你能感受到每日泡澡所带来的缓解精神压力、排除废弃物等诸多好处。

1、泡泡浴准备

让浴室里的空气自由流通1小时，然后将窗门关闭，点燃一盏或多盏香熏灯。

将浴缸下水塞堵死，放一至两勺浴盐(浴盐有调节水的PH值的作用)，打开水龙头，让水流溶解浴盐。

放一点儿泡泡浴液在手心里，让水流冲打手心，制造出充满浪漫情调的泡泡浴。