1、什么是阳气，何为气?气是构成世界物质的本源，人体的气充斥于全身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气，宗气，营气，卫气，中气五气,这些统称阳气。1阳气释义在几千年的道医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体

1、均衡饮食是保养卵巢的关键食用豆制品大豆中含有丰富的大豆异黄酮，极易被人体吸收，当人体摄取足量的大豆异黄酮后，多余的部分被迅速排出体外，不会再体内蓄积，不会对人体造成伤害，对于更年期女性来说，卵巢衰退

1、女人生姜擦脚心的好处预防脚气脚气多半是因为真菌感染引起的脚步瘙痒等不适症状，而生姜就具有一定的杀菌消毒的效果，适量的用来擦脚心，能够在一定程度上预防脚气的发生。改善睡眠生姜擦脚心对皮肤有一定的刺激作

1、莲藕莲藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。2、苋菜苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。3、胡萝

1、心火旺吃什么食物好梨味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。桑葚味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾

1、大枣民间素有“一日吃仨枣，一生不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神，是冬季上佳的滋补品。它富含铁元素，可促进血液循环，病后体弱、贫血患者以及冬季手脚冰凉的女性都适合用大枣调理

1、泡菠萝用热水还是冷水都可以。其实泡菠萝用热水和冷水都可以，但是一般冷水泡出来的菠萝口感更好一些，不过要注意很好不要使用自来水浸泡菠萝。2、泡菠萝放多少盐合适盐水比例一般是500g水加50g盐左右。一个菠萝泡适

1、生芒果的功效与作用1、开胃止呕生芒果富含果酸，味道会比熟了的芒果酸很多，这种酸性物质可以促进胃酸分泌，从而起到开胃的作用；同时芒果还有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心

1、芒果削皮后有黑色经脉能吃吗建议不要吃了。芒果削皮后出现的黑丝，一般是由于芒果存放时间过久，里面的果肉被氧化导致的。被氧化果肉的纤维素等营养成分已经遭到破坏，而且口感也受到了影响，摄入过多的话，容易使

1、刺身的柠檬怎么用去外面日料店吃刺身的时候都会配上一点柠檬，这个柠檬是用来挤出汁滴在刺身上的。1.因为生的刺身可能会带有一定的腥味，而柠檬自带一股清新的香气，如果能在刺身上滴几滴柠檬汁的话就能帮助去除腥