1、影响其他微量元素吸收铁和其他微量元素一样，在人体内都有一定的含量和比例。当宝宝食物中已含有足够量的铁时，若再盲目补铁会造成宝宝体内含铁量过多，使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失去平衡，从而影响小肠对

1、菠菜银耳汤取菠菜150克，银耳20克，香葱15克，盐、味精、香油各少许。菠菜洗净切段，用开水氽一下；银耳用温水泡软，洗去泥沙，摘成小朵；香葱去根须洗净，切成细末。锅内放入银耳，倒入适量清水，用大火煮沸后再加菠

1、生姜大蒜发芽发青了能吃吗能吃。姜和大蒜在发芽过程中，只是消耗掉了营养物质，导致姜、蒜瓣萎蔫、干瘪，营养价值大大降低，但不会像土豆在发芽过程中会产生有毒物质。所以发芽的生姜、大蒜仍然可以吃，只是因其营

1、黄绿色蔬菜每天补充足够的蔬果不仅对成人有好处，对宝宝也非常重要。宝宝若不喜欢蔬菜，可以将蔬菜做成馅儿，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。2、胡萝卜宝宝成

1、如何拒做黄脸婆一把“阴火”烧得人气血不足很多女人都不懂得怎么样去保养自己的气，滋养自己的血。广东省中医院大妇科主任王小云说，目前年轻人工作压力大，娱乐活动多，很多人都肆意透支体力，过度消耗了自己的气

1、女人吃什么保养卵巢好高钙饮食对于这一类的饮食，为了卵巢好，大家在日常的生活中记得要多多食用比较好哦!每天摄取高钙食物，这大大的降低了卵巢疾病的产生率。有数据显示，如果每天摄入高钙食物的人会比摄取钙质少

1、葛根是不是去火的有去火作用。葛根性凉、味甘辛，归属于脾胃和肺经。在中医里面，葛根具有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻等多种功效作用。能够用来缓解表证所引起的发热、热病口渴、麻疹不透、热泻热痢等症状

1、天枢常按天枢（足阳明胃经之穴），可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。胃经气血充盈，则消化功能增强，就给生血系统提供足够的精微物质，为补血提供很基础的动力；大肠经气

1、卵巢保养的好处卵巢保养，狭义的卵巢保养是指目前美容院把药放在肚皮上按摩，让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢，上述方法可以使精油渗入卵巢，延缓卵巢早衰等妇科疾病。广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢要顺应卵

1、早上喝生姜蜂蜜水很好早上在吃早餐或者是早餐后喝生姜蜂蜜水是比较好的，能够有效帮助防止便秘，滋养皮肤。要注意为了减少生姜蜂蜜水对胃部的刺激一定要避免空腹喝生姜蜂蜜水。2、饭后喝生姜蜂蜜水很好饭后喝一杯生