一、小米的简介小米是由野生的"狗尾草"选育驯化而来的。今天世界各地栽培的小米，都是由中国传去的。全世界小米栽培面积约10多亿亩，中国很多，总产量很高，多分布在黄河中下游地区、东北、内蒙古等地。小米是一

一、备孕女性三餐营养素叶酸叶酸是孕前3个月需要特别补充的重点营养素，它可以有效预防胎宝宝的神经管畸形。孕前每日摄入400微克的叶酸，孕中每日应摄入600-800微克的叶酸。以下是一些叶酸含量比较丰富的食物，仅供妈妈参

一、七种水果很有效缓解疼痛1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗

一、胃酸过多吃什么很好如果身体的胃出现了毛病的话，就会对身体的吸收出现阻碍。胃酸过多不能食用一些刺激性的食物，这样会加重胃的负担，还有就是要把烟酒都要戒掉，这样才能更好的保护胃部。多进食含碱的食物，如

一、简易儿童营养早餐的做法大全作为家长我们都想给孩子很好的，自己辛辛苦苦的工作就是为了给孩子很好的教育很好的生活环境，孩子的健康也同样的重要，尤其是孩子的早餐，作为家长的我们更是要给予足够的关心，既让

一、反式脂肪酸的基本简介反式脂肪酸是所有含有反式双键的不饱和脂肪酸的总称，反式脂肪酸不仅有人工合成的形式，在自然界中也天然存在反式脂肪酸，天然反式脂肪酸是反刍动物(如牛)体内的微生物产生的，人们在食用牛、

一、小米的营养价值介绍防治消化不良小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。减少细菌小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠、头疼

一、小米的养生功效有哪些小米的营养成分很丰富，如优质蛋白，脂肪，碳水化合物，胡萝卜素，维生素，无机盐，淀粉等等，据研究，小米含有的维生素里维生素B12，维生素A，维生素D，维生素C的含量的都很高，吃小米，补充

一、墨鱼骨是什么呢墨鱼骨，也叫乌贼骨，为乌鲗科动物无针乌鲗或金乌鲗的内壳，中医用做止血药。具有制酸止痛、止血、接骨、骨缺损修复、抗辐射、抗肿瘤、抗溃疡等作用。一、墨鱼骨就是墨鱼的骨头，外壳摸起来比较坚

一、用小米和胡萝卜煮粥的好处胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富