夏天人流后多久可以吃西瓜？人流术后如何护理

　　女士由于一些原因而开展小产的状况還是比较多的，除开自然流产以外，小产主要是药流和人流手术，无论是啥原因导致的小产的状况，在后期都需要注意饮食，那夏天人流后多久可以吃西瓜？

　　一、夏天人流后多久可以吃西瓜

　　西瓜归属于寒凉蔬菜水果，人流术后不适合马上吃，能够在2星期过后摄入，人流术后不必吃辛辣食物凉性食物，饮食搭配应多食有营养成分易于消化的食材，如老母鸡汤、鱼头汤、骨头汤等，适度服用新鮮的蔬菜水果及新鲜水果，注意保暖，一个月内严禁夫妻生活及坐浴。

　　二、人流术后护理

　　1、注意卫生情况

　　人流后很先十分关键的事宜是私处的环境卫生，一定要维持私处的日常保洁，由于人流后女士的人体的免疫力下降，另外阴道内的分必物可能会变多，因此一定要留意阴道内位置的环境卫生清理，防止阴道内位置清理不善，而造成别的状况。

　　2、多休息

　　人流后3到4天上下建议卧床休息，人流后的十几天内建议好好休息，不必做强烈的健身运动，及其太重的体力活，而在其中就包含不必开展夫妻生活，起码人流后的一个月内都不必开展，出了坐月子之后后边还要搞好避孕方法。

　　3、留意营养充分

　　人流后一定要留意营养成分的补充，多补充维他命和高蛋白食物类的物质，如果是小产的周数较为大得话，可能乳房层面也会出现奶水的状况，要留意早期口味淡，防止推动了奶水的代谢，出现乳腺管阻塞的状况。