老人腿抽筋怎么办?老人腿抽筋是由哪些原因引起的?要知道，腿抽筋严重危害老人身心健康。　　不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋，以致痛醒，起床活动后症状减轻，搞得整夜不得安宁。通常，人们习惯把腿抽筋和缺钙联

日常生活中，有人一直按照习惯的方式去健身，然而根据国内外医生很新研究表明，某些健身方式对不同的人来说，长期坚持并不适宜。　　深呼吸　　近年来，经科学研究和临床观察发现，高血压和冠心病患者，过度深呼吸会

胸部是女性的骄傲，漂亮的乳房不仅使你身材更好还能让你信心满满，但是对于胸部我们在享受它给我们带来美的加分以外还要注重它的健康。在现在不少女性都受到乳腺疾病的侵袭，给女性的健康造成了困扰。正确的护理有助

眼部干涩与疲劳是现代不少上班族的通病，时刻保持眼睛水润和健康刻不容缓，那么有哪些水果对眼睛的水润有帮助呢？一起看看吧。哪些水果养眼护眼　　1、甘蔗　　甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.

婴幼儿是比较脆弱的群体，一般对于婴幼儿只要适当注意科学喂养，一般不会产生营养性疾患。但对于婴幼儿来说，婴幼儿饮食禁忌事项是作为父母应当了解的。婴幼儿饮食禁忌1. 硬、粗、生婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善

月经失调，也称月经不调，是泛指各种原因引起的月经改变包括初潮年龄的提前或者延后、月经周期延长和周期缩短、经量过多、经量过少等等，是妇科疾病很常见的症状之一。　　“月经不调”的危害从青春期到成熟期再到衰

你知道如何给新生儿洗澡吗?初为人母的妈妈们对于照料娇嫩的小宝宝不知从何下手。除了请教有经验的妈妈们以外，下面的介绍新生儿洗澡实用秘籍会对你有所帮助。　　        新生儿洗澡前要准备什么？　　首先要做的，

现在很多人都在选择减肥的方法运动瘦身，食疗减肥，或者去医院做抽脂手术等。很多人廋不下来的原因其实都很类似，就是因为没有时间去坚持，所以屡次失败。下面小编来教大家一个很简单又有效的减肥方法!　　吃甜也可以

十指连心说明了手部与身体器官的密切性，在生活中，可以通过手部各部位的异常表现来识辨身体的健康，下面一起详细学习下相关的知识要点吧。望手辨健康三个秘诀如下：　　说到望手诊病，你是否觉得这就像路边的算命看

桃子具有药用价值。唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说“肺病宜食之”。按中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。桃子的营养还善走