女性多吃鱼预防多种疾病

2024-06-15 09:22:10 来源:

  鱼,生活中比较常见的一种食物,对于吃鱼,很多女性总是提不起兴趣。但是吃鱼对于有好处,这样你是不是有兴趣了呢?   ,破坏女性健康和美丽的杀手,其发病率已成为女性恶性肿瘤之首,医生表示乳腺癌的发病率虽高,但并不恐怖,有70%的乳腺癌是可以通过我们的努力来预防的。他建议女性朋友们,保持传统东方女性的生活方式,顺应自然规律结婚生子,。   乳腺癌发病人群呈年轻化   我国乳腺癌的发病率近年呈上升趋势,每年以超过2%的速度增长。“乳腺癌是上长的恶性肿瘤,确切地说是上长的恶性上皮性肿瘤。”医生表示。   乳腺癌有几个特点:一是生长较快,易发生远处脏器转移而危及生命。二是在女性中患病较常见,男性也得乳腺癌,其比例约为100:1。三是乳腺癌的好发年龄以40-50岁较多。据介绍,现在乳腺癌的发病人群逐渐年轻化,30岁左右的女性患乳腺癌的也很常见。而70岁以后的女性患乳腺癌较少见。   七成乳腺癌可通过努力预防   “通俗地讲,我们可以把导致乳腺癌的病因分成两部分,一部分是我们无法改变的因素,包括环境污染、病毒、遗传等等。”医生说,有统计数据显示,这在乳腺癌形成的病因中只占30%左右的比例。另一部分是我们通过努力可以改变的因素,包括生活习惯、饮食、烟酒等等。这在乳腺癌形成的病因中占70%左右的比例。   从乳腺癌的病因上可以看出,有70%的乳腺癌是可以通过我们的努力来预防的。生活方式的选择、生活习惯的改变完全是自己决定的。这就是说预防癌症的主动性掌握在自己手里。

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