对于新生宝宝们来说，新妈妈们非常头疼的问题之一，就是判断宝宝们是否吃饱了，宝宝们吃不饱的话就无法从食物中摄入足够的营养，从而影响发育，吃撑则会导致消化不良，影响胃部健康。那么，究竟怎样才能判断宝宝是否

我们很多人都是知道我们应该给我们的宝贝多吃点坚果的，主要是因为坚果比较有营养的，而且也是有助于孩子的补脑的，下面我们就给大家说说哪些坚果适合孩子补脑的。板栗板栗是坚果中含脂肪很低、含淀粉类很高的食物。

在人体所需要的各种元素的当中，维生素也是不可缺少的重要元素之一。但是在日程生活中。爸爸妈妈往往强调钙，铁等元素的需求量，而忽略了维生素。那么我们一起来了解一下维生素吧。维生素是人和动物为维持正常的生理

在为新生儿哺乳时，通常会遇到宝宝拒绝妈妈乳房的现象。根据产生原因不同，解决办法也有所不同，但归纳起来大致有以下4种原因和办法：(1)妈妈的乳房可能因为肿胀(乳汁过多、有疼痛感、变硬)而使新生儿很难吸吮。遇到这

现代人在宣传健康理念的同时，也在强化着“油要少吃”的概念。因而，有些家长也会犹豫，小宝宝到底啥时候能吃油，吃什么油，吃多少?首都儿科研究所儿童营养研究室研究员吴光驰表示，油脂是人体不可缺的营养素之一，小

一周后就是中秋，即使不爱吃甜食的人，也会尝几块，而松软美味的月饼，更是一些老人的很爱。选购月饼要注意品牌，选择名牌老字号质量比较有保证。生产标志规范齐全的月饼，还要注意生产日期和保质期、包装是否完整，

糖作怪的途径过多糖——尿道代谢——“私部”变酸，酸碱失衡——念珠性阴道炎发作。没什么比娇巧可爱的甜品更能取悦女人，一块巧克力、一客奶油蛋糕，由摄入热量而获得一阵安全感和温暖感。不过消息不妙，女人多吃甜

每天三根胡萝卜有效防肿瘤胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，称之为菜蔬*。很新研究证实每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%。每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。有资料表明，儿童体内缺

自5月下旬以来，路过挂有小龙虾招牌的餐馆，发现都是“人满为患”。每年5月到9月，正是小龙虾体肥肉嫩的黄金时刻。不过，小龙虾味道虽好，在食用时还要注意。首先，小龙虾生活在比较能够耐受肮脏的环境，属于杂食动物

你爱吃巧克力吗?请先了解自己，再了解它，然后再回答。巧克力有营养食品之美称，它以可可豆为主要原料，含有牛奶、油脂、乳酪、糖、芳香等物质。但巧克力并不是十全十美的营养佳品，因为巧克力含有的蛋白质较少。一块