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目前变的越来越快的生活的节奏，每一个人可以外出慢跑的机遇越来越低，基本上外出全是驾车或是骑自行车，非常少有些人可以痛快淋漓的在外面好好地跑一次。因此 如今每一个人家中都是买一台家用跑步机，大量的人会挑选

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经常看电视有什么危害：有损大脑健康　　研究人员JAMA Psychiatry发表的一项新研究称，年轻人常看电视又不运动的生活习惯会给大脑造成不好的影响，这些影响通常会在他们中年时表现出来。另外，还有研究人员发现，太常坐着

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