脾胃不好饮食调理  脾胃不好试试四神猪肚汤脾胃不好吃什么菜谱呢，下面介绍给大家一些菜肴，让你不必为脾胃不好吃什么而烦恼。一、四神猪肚汤材料：四神原本指的是茯苓、淮山、莲子和芡实，后来渐渐加入薏米调味料：

常吃南瓜子四个好处南瓜子保护男性前列腺美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子（相当于20~25个瓜子，平均重量68毫克），可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪

牛油果的营养价值牛油果很特别，口感上几乎无法比作水果，因为它绿色的果肉不仅没有什么水分，一点也不甜。吃不习惯的朋友甚至会觉得很难吃，但这丝毫不会损害牛油果“超级健康”正面形象。那么，就让我们来探究下这

7种可以祛除湿毒的食物淮山山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经。具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。在历史上与牛膝、地黄、菊花并称为“四大怀药”远销海外，并有“四大怀药淮山居首，淮山家族铁棍为王”之说。春

安神汤  推荐几款简单的安神汤家常做法在快节奏的现代社会，从事脑力劳动的人们越来越多，所以平时需要更多对自己身体的调养，下面小编给大家推荐几种安神汤的做法，都是简单易懂的家常做法哦，快来看看吧。一、山药

虾皮也这么好吃  虾皮五种花样做法相信大家都吃过虾，虾中以龙虾很为出名也很受人们欢迎，但是今天要为大家介绍另一种虾，它制成的产品是很大的出口海产品之一，大家想知道它到底是什么虾吗?一起跟着小编来看看吧。一

感冒能吃水果吗？吃这种水果治感冒有奇效在我们的一生中，感冒这一病症几乎在所有人的身上都曾发生过，而对于感冒的成因，相信很多人也能在病症出现的*一时间后就能找到，而在感冒后，人们对于自己感冒可吃的水果，也

防癌又出大招  防癌饮食健康篇健康是很宝贵的财富，关注健康、珍爱健康是每个人一生的必修课。饮食健康篇1、水晾一天更好喝。用氯消毒灭菌，是很多自来水公司通行的做法。医生建议，不妨把白开水放在大水杯里晾一整天

随着社会日益发展，人们的生活节奏也越来越快!在快节奏的生活环境中，上班族挤公交已习以为常。挤着上下班，不仅挤出疲惫还挤出你无法预知的健康隐患。下面就来细数上班族挤公交所存在的健康隐患吧，大家可要提高警惕

功能性消化不良由于症状的反复发作，不仅给患者机体带来病痛折磨，同时也给社会生产力造成了巨大损失。那么，如何才能远离其困扰，恢复生活的常态呢?　　首先，学会自我心理输导。　　正确认识疾病，解除对疾病的恐惧