鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美，美人如花。　　1、菊花粥　　菊花为菊科多

大家都知道蜂蜜的功效是有很多对人体也是大有益处，但你有想过把生姜与蜂蜜在一起食用吗?我们可以做成生姜蜂蜜水，它有很好的美白、抗衰老功效，今天小编就与大家一起来看看蜂蜜水的强大功效。　　生姜蜂蜜水的功效　

在日常生活中很多中老年朋友都患有高血压，高血压的起起落落给不少朋友带来了困扰，在这些患者中还有不同类型的高血压，比如：高血压兼有高血脂肥胖的人，高血压属于肝火上炎的患者等等，那么面对不同的高血压患者应

饮食丰胸一直受到女性的追捧，既健康又有效，而饮食丰胸中少不了汤。汤，素有保健养生之功效，几种简单的材料加入汤当中，就变成美味可口的丰胸食疗汤咯。如何制作有效丰胸汤？今天小编就教制作你几款丰胸靓汤，让你

南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，而且热量低，还具有抗癌的作用;其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药， 常吃南瓜也有助于防治糖尿病;南瓜含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、钙、磷、铁，胡萝卜素、维生素C、

小儿肺热咳嗽怎么办?吃哪些食物能有效缓解呢?今天小编像大家推荐一款汤——豆腐猪肝汤，此款豆腐猪肝汤适合7-9个月的宝宝食用，豆腐和猪肝搭配，猪肝具有养肝明目，疏风透表。适用于肝虚血弱致眼圈黑暗、两目视弱、神疲

丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。其所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。　　一般来说，吃嫩

女人每个月总会有那么几天，绝大多数女性一到月经期间，就出现食欲差、腰酸、疲劳等症状，尤其是月经过多者。还有的女性抵抗力会有所下降，情绪易波动。你们知道吗?每次月经都会使女人血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾

冬天手脚冰冷是很多女性朋友存在的问题，甚至影响到了治疗，但饮食可以帮助调理改善。冬天手脚冰冷吃什么？下面的饮食建议可以参考，它们可让寒冷的身体变温暖。 高圆圆爱吃坚果 坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；

吃得好，一天都有好精神，想让精力充沛一整天，那么一定要保证每天早餐的营养均衡，下面的搭配方式推荐给你，营养全面、搭配合理，让你吃得更健康，工作更顺利，试试为你送上的营养早餐搭配方式吧。 　　餐谱一：一杯